已有自己的服务商与订阅时，先排除连接失败的服务器，再在相同网络、相同测试方式下比较延迟，最后用实际目标验证地区与协议是否合适。本文说明 Shadowrocket（小火箭）中选中服务器、确认 Global Routing、运行 Connectivity Test 的顺序，并给出低延迟却加载缓慢时的检查方法。延迟只是一项测量结果，不是带宽、出口地区或持续连接稳定性的保证。
一、延迟数字能说明什么
列表里的毫秒数描述一次测试所花的时间，其含义取决于测试方式和测试目标。仅检查连接建立的测试，与经由代理请求一个目标地址的测试，覆盖的链路并不相同。比较前应先确认当前 Connectivity Test 使用的方式；更换方式或目标后，前后两组数字不宜直接排名。
一次连接建立成功，不能单独证明后续认证、域名解析、目标网站访问都成功。即使测试经过了代理，它也只说明当时到该测试目标的表现。网页通常还要请求多个域名、建立多个连接并下载资源，视频则更依赖持续吞吐与缓冲状况。
例如，若一次测试显示 40 ms，另一次显示 90 ms，只能先判断前者在该轮测试中用时更短。这是说明读数含义的假设例子，不是实测性能。不能据此推导前者下载速度更快，也不能把一次超时直接判定为服务器永久不可用。
二、先固定条件，再选择默认服务器
开始前保留当前能用的配置，确认订阅来自用户已有的服务商。订阅更新会改变服务器列表或参数；如果刚更新过，应先检查原先选中的条目是否仍在，而不是继续沿用旧名称作比较。不要为降低一个延迟数字随意改写服务器地址、端口或认证信息。
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固定网络
在同一个 Wi-Fi 或同一次蜂窝网络连接下测试，暂不切换网络。暂停其他大流量任务，并记录当前测试方式。蜂窝信号或 Wi-Fi 接入点变化后，应重新建立一组记录。
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检查模式
进入 Home → Global Routing，确认当前是 Config、Proxy、Direct 还是 Scene。若使用 Config，还要到 Config 核对实际选用的配置；规则可能将目标送往其他策略。
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选中条目
回到 Home，在已有服务器列表中点选一个候选，确认左侧选中标记。若配置中的策略组另行指定了服务器，仅更改 Home 的默认服务器未必会改变目标流量的出口。
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运行测试
使用 Home 中的 Connectivity Test。保持测试条件不变，分开运行三次并记录成功、超时和耗时；这里的三次是检查步骤，不是应用固定的测试次数，也不等同于丢包率测量。
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验证目标
打开连接开关，首次使用时按系统提示允许添加 VPN 配置。访问实际要用的网页或服务，记录是否打开、首屏是否迟滞、连续使用是否中断，再以同样步骤换下一个候选。
选中服务器后，如果测试结果与访问表现矛盾，先确认流量是否真的经过它。连接开关的状态、Global Routing 的选择、Config 中的规则与策略组共同影响路径；只看列表左侧的选中标记，不能证明每个请求都使用该条目。
三、Global Routing 会改变比较前提
比较服务器前先区分路由姿态。Config、Proxy、Direct 是不同的流量处理选择；Scene 则需要结合当前场景设置核对，不能直接当成某一种固定出口。下面只比较 Shadowrocket 自身的设置项。
Config
推荐依据当前配置匹配规则，连接可能使用 DIRECT、代理或指定策略。比较日常使用表现时，保留已经核对过的配置，并确认测试目标命中了预期策略；未命中前面的规则时，行为取决于 FINAL 的内容。
适合：确认日常规则下的真实访问表现
Proxy
将接管范围内的流量交由代理处理，适合在已确认所选代理的前提下排查规则影响。它不会消除服务器到目标网站的链路问题，也不能替代目标服务自身的可用性检查。
适合：临时隔离规则分流因素，检查代理路径
Direct
使用直连路径。处于此姿态时，网页访问结果不能作为所选代理服务器的性能证据；但可以用来核对当前本地网络是否能直接访问某个允许直连的目标。
适合：确认直连基线，不用于代理服务器排名
结论：先确认路径，再解释数字
若 Config 与 Proxy 下的结果明显不同，先检查目标命中的规则及其策略，不要立即更换协议。确认两次请求使用同一服务器后，比较才有意义。
四、地区名称不等于目标网站认定的地区
订阅条目中的地区通常来自服务商提供的名称，是选择线索，不是应用独立验证的地理结论。入口地址所在位置、最终出口地址的位置，以及目标服务采用的地区数据库，可能不是同一回事。多段转发时，入口延迟较低也不能直接说明最终出口离目标更近。
- 先明确目标。如果只是希望网页响应稳定，应比较实际网页加载，而不是只按地区标签选择。距离较近通常减少传播距离，但网络互联和拥塞仍会改变结果。
- 核对出口。使用目标服务自己显示的地区信息，并结合服务商对出口的说明判断。不要把订阅名称中出现的城市或国家当作已经验证的出口位置。
- 区分地区与账户条件。部分服务还会检查账户地区、内容授权及其他条件；换一个地区标签不能保证获得某项内容或功能。
- 保持目标一致。一个候选访问甲网站更顺畅，不代表访问乙网站也相同。比较时使用同一页面、相近时间和一致的缓存条件。
在 Wi-Fi 中可用、切到蜂窝网络后表现改变，也未必是地区选择错误。接入网络变化会影响 DNS、路由和 UDP 可达性。此时应把蜂窝网络视为另一组测试条件，重新运行 Connectivity Test，而不是把两组结果混在同一排名里。
五、协议类型用于匹配条件，不用于直接排名
Shadowsocks、VMess、VLESS、Trojan、Hysteria2、WireGuard 的名称表示不同的协议及配置要求，不是速度等级。连接能否工作，首先取决于服务端与客户端参数是否一致；协议可用后，实际网络、服务端负载及到目标的路径仍会影响体验。
| 协议 | 优先核对 | 不能据此推断 |
|---|---|---|
| Shadowsocks | 服务器地址、端口、加密方法和密码；涉及 UDP 时确认两端支持情况。 | 仅凭加密方法名称判断实际吞吐量。 |
| VMess / VLESS | 身份参数、传输方式与 TLS 等设置须与服务端一致。 | 把协议名称等同于某一种固定传输路径。 |
| Trojan | 密码与 TLS 参数，包括服务端要求的服务器名称及证书验证条件。 | 认为填入 443 就必然能完成连接。 |
| Hysteria2 | 基于 QUIC，依赖 UDP 可达；核对认证及 TLS 参数。 | 承诺在任何网络中都比基于 TCP 的路径更快。 |
| WireGuard | 密钥、对端地址、端口及隧道地址等参数；其传输使用 UDP。 | 认为其他协议可用就代表当前网络的 UDP 路径也可用。 |
若已有订阅提供同地区的不同协议条目，可将它们作为候选逐个验证，但名称相近并不能证明它们位于同一服务器、使用同一出口或具有相同负载。因此，这种比较能帮助选择当下可用的条目，不能构成对协议本身的严格性能结论。
不要将一个条目的 Type 改成另一种协议来尝试提速。客户端切换类型不会让服务端自动切换协议，原有端口和身份参数也不一定适用。需要不同协议时，应使用已有服务商实际提供的对应配置。
六、低延迟但不好用时，按现象排查
先记录“哪一步失败”，比反复刷新延迟更有效。连接建立、域名解析、页面首屏、资源下载和长时间播放属于不同阶段。测试成功但页面失败时，应缩小问题范围，而不是把所有失败统一称为服务器慢。
延迟很低，网页为什么一直转圈？
先确认 Home 的连接开关与 Global Routing，再运行 Connectivity Test。测试成功而单个网站失败时，到 Config 核对该域名对应的规则与策略；同时检查当前配置的 DNS 设置。若规则中有 DOMAIN-SUFFIX、GEOIP 或 IP-CIDR，应结合匹配顺序检查，不能只看 FINAL。
列表显示超时，还要不要试？
先检查本地网络，再对同一条目重复测试。超时可能出现在测试目标或具体测试路径上；在已确认参数正确的前提下，可选中条目后尝试实际目标。若测试和实际访问均失败，再检查订阅是否更新、地址和端口是否仍有效。
视频能开始播放，但过一会儿就缓冲？
记录是否只在特定网络或时段出现，并在相同画质下换一个已有候选。视频持续传输与短时延迟不是同一指标；初始缓存、内容分发路径和服务端负载都可能影响播放。不要用一次较低的毫秒数推断持续吞吐足够。
切换网络后，为什么自动重新连接？
检查 Settings → On Demand 中已有的触发条件，确认 Wi-Fi、蜂窝网络或域名条件是否在生效。排查时先记录这些条件，必要时暂时停用相关触发再手动连接；完成测试后恢复原设置，避免把自动连接行为误认为服务器切换异常。
最终保留的应是满足目标、重复测试可用、实际访问稳定的条目，而不一定是某一轮毫秒数最低的条目。建议保存一份简单记录：接入网络、候选名称、协议、Global Routing、测试方式与实际现象。订阅更新或接入网络改变后，按同一顺序复核即可。